Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2016
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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617 kcal
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Grasa: 26,05g | Prot: 31,69g | Carbh: 70,22g.
Desayuno: Cinnamon, Kale, Designer Whey Premium Whey Protein Powder, Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, Spring Valley Milk Thistle, Bai Brasilia Blueberry, Kirkland Signature Chewable Vitamin C, Gala Apples, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Nature Made Vitamin B-12, Spring Valley Caramel Calcium Chews with Vitamin D & K, TruNature Flaxseed Oil. Almuerzo: Driscoll's Strawberries, Harris Teeter Blueberries, T. Marzetti Light Italian Dressing, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Taylor Farms Romaine Salad, Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Vegetable Broth. Cena: So Delicious Coconut Milk Ice Cream - Vanilla Bean, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Chicken Schnitzel, Appalachian Naturals Cilantro Lime Vinaigrette, Dole Spring Mix Salad. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrennKaysPlan
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