Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2016
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 69,68g | Prot: 52,92g | Carbh: 273,93g.
Desayuno: Lunch Buddies Tropical Fruit, Multi grain Cheerios 016000487697, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Apples, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (25g). Cena: Keebler Zesta Soup 'N Oyster Crackers, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Lettuce, 2% Fat Milk, Chocolate Syrup, Heinz Tomato Ketchup, Rice Bowl Parmesan Couscous, Morningstar Farms Chik'n Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Friendly's Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream, Dirty Potato Chips Sea Salted Potato Chips, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, childcare, sitting - 2 horas, Pilates - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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