Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2016
|
106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 50,50g | Prot: 57,16g | Carbh: 160,75g.
Desayuno: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Kasländer Leicht & Aromatisch, Wasa Roggenknäcke, Gekochtes Ei. Almuerzo: Tomatensoße, Aldi Reibekäse, Gut & Günstig Jagdwurst, Nudeln (Gekocht). Cena: RUF Grießbrei, Gut & Günstig Sauerkirschen, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Zucker, Grüner Blattsalat, Roggenbrötchen, Aldi Kasselerbraten, Butter, Radieschen. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. más...
|
|
3296 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Magnolie 77
|