Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2016
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121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2652 kcal
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Grasa: 73,18g | Prot: 120,25g | Carbh: 400,31g.
Almuerzo: Olivenöl, Apfel, Birnen, Nektarinen, Banane, Orangen, Tomaten, Knorr Kräuterlinge, Kania Balsamico-Dressing, K Clasik Körnige Frischkäse. Cena: Knorr Kräuterlinge, Ei (Ganz), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter. Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein Riegel Joghurt, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, WellMix Protein Riegel Vanille. más...
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4690 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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