Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2016
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2916 kcal
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Grasa: 87,96g | Prot: 191,39g | Carbh: 331,03g.
Desayuno: Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Chia Samen (Aga Saat), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Apfel, Kölln Blütenzarte Flocken, Edeka Kokosraspeln, Trauben. Almuerzo: Edeka Leipziger Allerlei, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch 5%, Dorfmühle Dinkelnudeln. Cena: Eisbergsalat, Tomaten, Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing, Gut & Günstig Quark 40%, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen, ESN Micellar Casein Lemon-Cake, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen. Pasa Bocas / Otros: ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Hazelnut. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de PhilH87
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