Diario de GravyBoat, 22 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2011
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2011:
1636 kcal Grasa: 73,92g | Prot: 40,50g | Carbh: 89,25g.   Desayuno: egg and cheese whataburger. Cena: naan, hummus sabra, cabernet, colby jack cheese. más...
2570 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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