Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2016
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 18,40g | Prot: 22,70g | Carbh: 166,90g.
Desayuno: Monster Absolutely Zero, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar. Almuerzo: Knorr Cup-A-Soup Creamy Mushroom, Robust Energy Drink Sugar Free. Cena: Robust Energy Drink Sugar Free, Knorr Cup-A-Soup Creamy Mushroom. Pasa Bocas / Otros: Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Knorr Cup-A-Soup Creamy Mushroom, Knorr Cup-A-Soup Creamy Mushroom, Safari Just Fruit Berry, Robust Energy Drink Sugar Free, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Red Bull Energy Drink Sugar Free. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 54 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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