Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2016
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 40,84g | Prot: 58,99g | Carbh: 189,04g.
Desayuno: Pão Branco, Pão de Mistura Torrado, Pingo Doce Manteiga Pasteurizada Dos Açores com Sal, Limonada de Baixas Calorias. Almuerzo: Azeite, Salada Verde Mista, Pão de Centeio, Continente Bacalhau com Natas. Cena: Carne de Porco do Lombo, Arroz Integral (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Nêspera. más...
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2602 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 2 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas y 34 minutos, Sentado - 9 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de clgaiao
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