Diario de cookinfreak, 22 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2011
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2011:
1113 kcal Grasa: 60,43g | Prot: 97,76g | Carbh: 84,06g.   Desayuno: Sweet Red Peppers, Mexican Style Blend Cheese (Monterey Jack, Medium Cheddar, Queso Quesadilla and Asadero Cheese), Egg, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas (La Tortilla Factory). Almuerzo: Pomegranates, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas (La Tortilla Factory), Boneless Skinless Chicken Thighs, Mexican Style Blend Cheese (Monterey Jack, Medium Cheddar, Queso Quesadilla and Asadero Cheese). Cena: Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas (La Tortilla Factory), Safflower Mayonnaise, Canned Wild Alaskan Salmon. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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