Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2016
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 54,07g | Prot: 73,47g | Carbh: 289,93g.
Desayuno: Knack & Back Croissants, Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Zucker, Schweineohr, Espresso. Cena: Milbona Kräuterquark, REWE Bolognese Sauce, Spaghetti, Baguette, Zucker, Espresso, Ritter Sport Knusperflakes. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2754 kcal
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Ejercicio:
Laufen - 10km/h - 6m/km - 31 minutos, Workout - 34 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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