Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2016
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 72,26g | Prot: 81,44g | Carbh: 178,55g.
Desayuno: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero, Nesquik Nesquik in Polvere, Pavesini Pavesini. Almuerzo: Pancetta Curata o Affumicata, Funghi Cotti, Würstel, Formaggio Fresco Morbido, Arance, Panino Bianco Morbido. Cena: Coop Grissini Torinesi, Funghi Cotti, Uovo, Ondina Insalata di Mare con Verdure, Mela. Pasa Bocas / Otros: Land Yogurt Magro Fragola, Coop Grissini Torinesi, Mela, Noci. más...
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2761 kcal
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Ejercicio:
televisione - 1 hora, camminata 4,2 km/h - 30 minutos, Lectura - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, videogame - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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