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es geht wieder abwärz, es war sogar weniger als hier angegeben aber ich war in der Sauna und hab sicher viel Wasser verloren :-)
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 22,13g | Prot: 28,06g | Carbh: 152,05g.
Desayuno: Banane, Kaffee mit Milch, Vitalis Knusper Schoko. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Maggi Ein Teller Linsentopf mit Speck. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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