Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2016
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2673 kcal
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Grasa: 130,60g | Prot: 56,00g | Carbh: 316,59g.
Desayuno: Rettich. Almuerzo: Aldi Nussschnecke, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Nadler Rotkrautsalat, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Grüner Blattsalat, Kamps Mehrkornbrötchen, Karotten, Radieschen. Cena: Champignons Frisch, Pellkartoffeln, Sonnenblumenöl, Omelett oder Rührei, Zwiebeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Pringles Sour Cream & Onion, Wasser. más...
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2992 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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