Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2011
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 27,72g | Prot: 102,60g | Carbh: 276,35g.
Desayuno: 100% Whey Protein Chocolate, men's bread. Almuerzo: Cabbage soup with adzuki beans. Cena: Chicken, Bean & Rice, frontera salsa. Pasa Bocas / Otros: apple. más...
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3170 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de yugguth
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