Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2016
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 37,34g | Prot: 78,84g | Carbh: 177,77g.
Desayuno: Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Nordic Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Nordic Каша 4 Злака. Almuerzo: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Макфа Цельнозерновые Макароны, Данон Йогурт Натуральный, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Активия Питьевая Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Fit Go Батончик Мюсли Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%. más...
|
|
1688 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FrolovaLovaYa
|