Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2011
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 27,05g | Prot: 60,78g | Carbh: 95,84g.
Desayuno: Zucchini, Cooked Carrots, Hake Fillets - Lemon & Black Pepper. Almuerzo: Chicken and Broccoli Bake Slimmers Choice. Cena: Chocolate Mousse, Fish Cake or Patty, Sauvignon Blanc Wine, Fine Julienne Stir Fry. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 13 minutos, Remando en bote o canoa - 50 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de weddingdiet2012
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