Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2016
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2325 kcal
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Grasa: 85,33g | Prot: 101,35g | Carbh: 284,19g.
Desayuno: Räucherlachs, Weizenbrötchen, Breakfast Coffee. Almuerzo: Breakfast Coffee, Baguette, Nutella Nutella. Cena: Ritter Sport Knusperflakes, Zucker, Espresso, Knorr Rahm-Champignons, Paniertes Schnitzel, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Zucker, Espresso, Schweineohr. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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