Diario de Anvilu, 16 may. 16

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Kollateralschaden. wir waren gestern auf einer Hochzeitsfeier.

74,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2016:

1096 kcal

Grasa: 35,66g | Prot: 65,92g | Carbh: 122,19g. Desayuno: Wiltmann Feinschmecker Salami, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Hartgekochtes Ei, Rokoma Aprikosenkonfitüre, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Cena: Eismann Gärtneringemüse Julienne, Eismann Genießer Fischfilet "Petersilie-Zitrone". Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker, Desira Leichter 4-Korn-Joghurt Mild, Pink Lady Äpfel. más...

2272 kcal

Ejercicio: Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Hoffentlich war es eine schöne Feier und wenn das Essen so lecker ist, dann hat man ja auch gar keine andere Wahl...

16 may. 16 por el miembro: only500

Ja, es war super! Außerdem habe ich Kalorien verbraucht durch stundenlanges tanzen.

16 may. 16 por el miembro: Anvilu


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