Diario de mjmaxson, 16 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2016
105 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 12,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1347 kcal Grasa: 38,90g | Prot: 46,39g | Carbh: 207,78g.   Almuerzo: Cucumber (with Peel), White Loaf Medium, Apples, Lightly Salted Spreadable Butter. Cena: Pasta 'N' Sauce Cheese & Broccoli, White Baps (Large), Fish Fingers. Pasa Bocas / Otros: Classic Hot Chocolate with Whipped Cream (Tall), Caramel Syrup (3 Pumps). más...
2811 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,7 kg a la Semana



     
 

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