Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2016
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 72,79g | Prot: 66,64g | Carbh: 193,45g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Хлеб, Чай с Сахаром. Almuerzo: Фруто Няня Компот из Вишни и Малины, Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная, Сметанный Соус, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Cena: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Сушка, Чай, Fortuna Сайра в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом, Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Ударница Мармелад, Козинаки. más...
|
|
2234 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ol.zimakova
|