Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2011
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159,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 59,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 44,97g | Prot: 47,14g | Carbh: 221,39g.
Desayuno: tea, almond milk, crunch cereal Fresh and Easy. Almuerzo: cheese heads , Sweet Strawberry Salad. Cena: Dragon Roll , Lipton Brisk Peach Tea (16 oz), miso soup sansai, san sai. Pasa Bocas / Otros: green pepper, RAW Pure & Simple Multigrain Hot Cereal - Simple Chai Spiced. más...
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4828 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tabbycat1415
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