Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2016
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 46,11g | Prot: 59,52g | Carbh: 148,12g.
Desayuno: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Honey, Coffee with Milk and Sugar, Back to Nature Classic Granola, Great Value Mixed Nuts, Strawberries. Almuerzo: Turkey Bacon, Fried Egg, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Avocados. Cena: Red Table Wine, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Grits with Cheese, Pork Sausage Patty or Link, Sweet Red Peppers, Brown Mushrooms (Crimini Italian). Pasa Bocas / Otros: Guinness Draught Stout Beer, Pinkberry Salted Caramel Frozen Yogurt. más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Durmiendo - 10 horas, Correr - 16/kph - 35 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de CalitzMari
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