|
Foi um mês em que segui a dieta fracamente, tiveram alguns aniversários e feriado no meio,portanto... Mas mesmo com essas escapadelas perdi peso e medida e meu emagrecimento continua saudável e sem nenhum tipo de exercício físico para ajudar, meu objetivo de chegar aos 85 kg até dia 07/08 continua e estou cada vez mais perto.
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|