Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2011
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 61,01g | Prot: 71,56g | Carbh: 214,66g.
Desayuno: Pink Lady Apples, 100% Whole Wheat Bread, Coffee, White Sugar (Granulated or Lump). Almuerzo: Steamfresh Vegetables (Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts), Herb & Butter. Cena: diet coke, Chicken Crispers. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike mcgowan
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