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Diario de polarbear1071, 14 ene. 10
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2010
74,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 enero 2010:
1088 kcal
Grasa: 27,77g | Prot: 33,96g | Carbh: 195,03g.
Desayuno:
thomas 100 calorie bagel, swissmiss coco with marshmallows.
Almuerzo:
Half and Half or Heavy Cream, American Cheese, german bread, Light Italian-Style Vegetable Soup, Roast Beef.
Cena:
Oranges.
Pasa Bocas / Otros:
Reduced Fat Whipped Cream Cheese Spread, thomas 100 calorie bagel, Salsa, Tostitos Scoops.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Help..... Should I focus on my carb intake or just points when on Weight Watchers?
14 ene. 10 por el miembro:
polarbear1071
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