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Was up to 172.
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2597 kcal
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Grasa: 142,29g | Prot: 68,19g | Carbh: 272,68g.
Desayuno: chocolate milk, chocolate chip cookie, sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: garlic bread, pasta. Cena: mustard, corn dog. Pasa Bocas / Otros: chocolate milk. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JaimieLBoles
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