Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2016
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 110,75g | Prot: 85,58g | Carbh: 163,69g.
Desayuno: DM Bio Amaranth Gepufft, RUF Raspelschokolade Zartbitter, DM Leinsamen Geschrotet, Hansano Bulgaria Joghurt, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Milbona Kondensmilch 4% Fett. Almuerzo: Hähnchenbrust, Petersilienkartoffeln, Spargel (Frischware), Coquette Sauce Hollandaise. Cena: HAK Apfelmus, Burger King Hot Blondie mit Eis, Burger King X-Tra Long Chili Cheese. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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