Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2011
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 38,06g | Prot: 96,32g | Carbh: 144,69g.
Desayuno: Deli Style Colby Jack Cheese, Bananas, Egg Beaters - Original. Almuerzo: Chicken Soup, Raspberries, Sandwich Thins Mini's, Light Mayo, Chunk Light Tuna in Water. Cena: Lowfat Raspberry Kefir, Milk (Nonfat), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Movie Theater Butter Popcorn, Honey Butter, RAW Pure & Simple Multigrain Hot Cereal - Bare, Honey Roasted Whole Cashews, Light String Cheese. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ginitas27
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