Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2011
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 38,22g | Prot: 107,60g | Carbh: 271,35g.
Desayuno: men's bread. Cena: frontera salsa, Chicken, Bean & Rice. Pasa Bocas / Otros: glutamine, kind, whey isolate gnc, apple. más...
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2776 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yugguth
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