Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2016
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 34,38g | Prot: 51,80g | Carbh: 206,30g.
Desayuno: Robust Energy Drink Sugar Free, Banana. Almuerzo: Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Robust Energy Drink Sugar Free, Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Chicken Stir Fry, Rhodes Mixed Vegetable Curry. Cena: Knorr Cup-A-Soup Creamy Mushroom, Clover Super M Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Knorr Cup-A-Soup Creamy Mushroom, Coffee, Coffee, Knorr Cup-A-Soup Creamy Mushroom, Buffalo Wings, Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero, Banana, Robust Energy Drink Sugar Free, Banana. más...
|
|
2436 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jon Grant
|