Diario de 77IJB, 14 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2016
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

3422 kcal Grasa: 152,76g | Prot: 108,38g | Carbh: 347,27g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Grafschafter Goldsaft, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Meggle Alpenzart. Almuerzo: Kirschtomaten, Lindenhof Gouda, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Gurkensalat, Nudelsalat, Kartoffelsalat. Cena: Wildreis (Gekocht), Maggi Gemüse-Pfanne mit Hähnchen, Gebackene oder Gekochte Forelle, Schlagsahne, Gut & Günstig Pfannen-Gemüse Italienische Art, Erasco Grüne Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Schoko Sticks Minze & Grüner Tee, M&M's Peanut, Eierlikör, Obstkuchen, Früchtepunch (Alkoholisch), Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kirschtomaten. más...
2297 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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