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corneliakuhlmann
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14 may. 16
Diario de corneliakuhlmann, 14 may. 16
Perfil de corneliakuhlmann
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30% Fett, 48% Wasser, 36% Muskeln
90,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,6 kg
.
Aún para ir:
13,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 mayo 2016:
1227 kcal
Grasa: 68,21g | Prot: 65,80g | Carbh: 94,60g.
Desayuno:
Filinchen Vollkorn, Banane, Schwarztee, Weich Gekochtes Ei, Canderel Stevia, Purland Hackepeter, Kerrygold Butter, Backbude Vollkornbrötchen, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch.
Almuerzo:
Purland Hackepeter, Filinchen Vollkorn.
Cena:
Spargelsalat.
más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Comentarios
Hallo Leute ich bin richtig happy habe wieder mehr Muskeln als Fett.
14 may. 16 por el miembro:
corneliakuhlmann
Super! 👍🌞
14 may. 16 por el miembro:
Viviace
Große Klasse, Cornalia👍👏
14 may. 16 por el miembro:
AirlineGirl72
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