Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2011
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 78,49g | Prot: 127,73g | Carbh: 27,37g.
Desayuno: Source Yogurt, Cream 18%, Smoked Salmon Cream Cheese, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pork Chop, Mixed Frozen Veggies (BCC), Caesar Dressing. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Caesar Dressing. Pasa Bocas / Otros: Endulge Brownie, Edamame Dry Roasted Wasabi. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de KindaSpecial
|