Diario de jaastruthers, 13 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2016
63,0 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1902 kcal Grasa: 62,01g | Prot: 71,09g | Carbh: 230,84g.   Desayuno: Multi grain Cheerios 016000487697, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Bananas, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, Heinz Tomato Ketchup, Egg, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. Cena: Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Breckenridge Brewery Vanilla Porter, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Pasa Bocas / Otros: Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. más...
2182 kcal Ejercicio: Softbol - 10 minutos, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Pilates - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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