Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2016
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 33,71g | Prot: 44,16g | Carbh: 213,34g.
Desayuno: Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Monster Absolutely Zero. Cena: Chicken Quinoa Salad, Bavaria Non Alcoholic Beer. Pasa Bocas / Otros: Florentine Cookie, Chicken Stir Fry, Future Life High Energy Choc Strawberry Crunch, Robust Energy Drink Sugar Free, Monster Absolutely Zero, Knorr Cup-A-Soup Creamy Mushroom, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Monster Absolutely Zero, Knorr Cup-A-Soup Creamy Mushroom, Banana. más...
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2650 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 54 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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