Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2015
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 34,15g | Prot: 83,51g | Carbh: 37,69g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. Almuerzo: Молоко (2% Обезжиренное), Творог 9%. Cena: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Trotar - 8/kph - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tapss202
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