Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2015
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 78,55g | Prot: 65,62g | Carbh: 150,85g.
Desayuno: Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Свиная. Cena: Борщ, Nesquik Молочный Шоколад, Бутерброд с Маслом и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tapss202
|