Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2016
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 66,97g | Prot: 84,60g | Carbh: 180,56g.
Desayuno: Mars Celebrations (10g), Pflaumen, Alpro Soya Sojamilch Light, Haferflocken, Apfel. Almuerzo: Beck's Bier (330 ml), Weißwein, Iglo Rahm-Spinat, Roastbeef, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Cena: Haribo Gummibärchen, Sauce Hollandaise, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Kochschinken, Spargel, Weißwein. más...
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2627 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de werner34
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