Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2016
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115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 62,90g | Prot: 71,10g | Carbh: 184,70g.
Desayuno: Wassermelone, Cocktailtomaten, Mischkornbrot, Ostsee Fisch Makrele Geräuchert. Almuerzo: Ahornsirup, Grandessa Himbeermarmelade, Birnen, Äpfel, 100% Vollkornwaffeln. Cena: My Best Veggie Cordon Bleu, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Bulgur (Gekocht). más...
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3324 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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