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12st 6. WW going ok, even with Pizza Hut! Still tracking calories too though for good measure:)
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 42,93g | Prot: 54,74g | Carbh: 186,93g.
Desayuno: 2 Weetabix, Milk (Nonfat). Almuerzo: Vegetable Soup, Bread. Cena: Small French Fries, Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Belgian Choc, Bananas. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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