Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2016
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 67,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 37,21g | Prot: 84,96g | Carbh: 123,30g.
Desayuno: Marilan Magic Toast, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Almuerzo: Lentilhas, Chuchu, Arroz Branco (Cozido), Seara Coxinha da Asa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Seara Coxinha da Asa. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Uvas, Ameixas, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Marilan Magic Toast, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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