Diario de billtech66, 20 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2011
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2011:
2552 kcal Grasa: 114,84g | Prot: 102,21g | Carbh: 303,90g.   Desayuno: Strawberries, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Antioxidant Blend Dried Fruit, Organic Hemp Protein Powder, Whole Groat Buckwheat Flour, Honey, Water, spirulina, Ginger, Egg. Almuerzo: Oatmeal Raisin Cookie, Manchego Cheese, Burrito with Chicken. Pasa Bocas / Otros: Cream Cheese, Lemon Pudding (1 oz), Whipped Cream (Pressurized). más...
2508 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Compras - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Racquetball - 18 minutos, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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