Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2011
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 15,17g | Prot: 32,24g | Carbh: 167,79g.
Desayuno: Milk 2%, Raisin Bran Crunch. Almuerzo: Sugar, Creamer, Coffee. Cena: Garlic Bread, Spaghetti . más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lalalauryn
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