Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2016
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 52,21g | Prot: 84,08g | Carbh: 64,80g.
Desayuno: Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Ja! Fleischwurst, Kaffee, Gekochtes Ei. Almuerzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Feldsalat Mix, Genießer Fischfilet Andalusia. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Kalbsfilet. Pasa Bocas / Otros: Mon Chéri Mon Chéri, Desira Leichter 4-Korn-Joghurt Mild. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Cross Training - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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