Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2016
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2485 kcal
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Grasa: 94,17g | Prot: 112,01g | Carbh: 246,38g.
Desayuno: Schokoladencroissant, Breakfast Coffee. Almuerzo: Glocken Gold Orangen Saft, Schinken, Kamps Stütchen, Rührei, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. Cena: Gut & Günstig Backofen Frites, Grappa, Weißwein, Zucker, Espresso, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Pfeffersoße, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso. más...
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2843 kcal
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Ejercicio:
Laufen - 10km/h - 6m/km - 40 minutos, Workout - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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