Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2016
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 47,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2613 kcal
|
Grasa: 75,45g | Prot: 154,17g | Carbh: 335,00g.
Desayuno: Курага, Русская Каша Крупа Ячневая, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Ананас, Грейпфрут, Льняное Масло, Elmika Отруби Пшеничные. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Националь Рис Здоровье. Cena: Домик в деревне Сметана 10%, Печень Говяжья, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Лук, Чеснок, Морская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Карат Плавленый Сыр Дружба, Овсяное Печенье, Хлеб Бородинский, Сушеный Инжир, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%, Банан, Клубника, Elmika Отруби Пшеничные. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|