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Nach FA, nix essen und Adelekonzert, vor 24h draußen
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 55,02g | Prot: 119,08g | Carbh: 189,87g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Elstar. Almuerzo: Philadelphia Balance Joghurt, Weltmeister, Philadelphia Balance Joghurt, Milram Paprika Quark, Milram Zaziki, Spitzweck Hell, Rispentomaten, Salatgurke. Cena: Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Marshmallows. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, REWE Bio Roggenbrötchen, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milch 1,5%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milch 1,5%. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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