Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2016
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2499 kcal
|
Grasa: 86,41g | Prot: 132,93g | Carbh: 306,99g.
Desayuno: Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Biedronka Masło Ekstra, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Biedronka Bułka Kajzerka, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Inka Kawa Zbożowa. Almuerzo: Ciast Kawowe, Kotlety z Mięsa Indyka z Płatkami Owsianymi Plus Bułka Tarta, Biedronka Bułka Kajzerka. Cena: Zupa Ogórkowa, Kujawski Olej, Pomidory Koktajlowe, Jajko, Chleb Razowy. Pasa Bocas / Otros: Chleb Razowy, Delikate Twaróg Półtłusty, Banan, Olimp Whey Protein Complex 100%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koks1987
|