Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2016
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116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2206 kcal
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Grasa: 61,77g | Prot: 90,36g | Carbh: 323,27g.
Desayuno: Rettich. Almuerzo: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig und Öl, Radieschen, Karotten, Kamps Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Grüner Blattsalat, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gurke (mit Schale), Banane. Cena: Ketchup, Gouda, REWE Baguette, Rote Paprika, Zwiebeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Banane. más...
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3028 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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