Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2011
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2558 kcal
|
Grasa: 87,52g | Prot: 94,21g | Carbh: 352,25g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Fried Egg, Multigrain Bread, Chorizo. Cena: Steak Pie, Apple Pie (), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Quavers Cheese Crisps, Apple Pie (), Banana Nut Muffin. más...
|
|
2839 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djs2512
|